Que manger quand on est diabétique?

L’alimentation occupe un rôle central dans la prévention et le traitement du diabète. Il n’existe pas d’alimentation spécifique pour les diabétiques. Il s’agit en fait de suivre les recommandations pour une alimentation équilibrée. Les ressources présentées ici peuvent vous aider.

Qu'est-ce qu'une alimentation saine et équilibrée ?
Diabète, alimentation et activité physique
Bien composer son assiette pour réduire les risques

Outils et documentation

Recettes de cuisine

Fiche pratique "Alimentation"
Dia10 : Système d'équivalence glucidique
Brochure Alimentation diabètesuisse
Livres et documents sur notre shop

Quelles sont les prestations à ma disposition?

DIAfoodest un programme destiné aux personnes diabétiques et animé par des diététiciennes ASDD.
En suivant le fil des repas sur la journée, les 4 cours aborderont de nombreux thèmes comme la composition des repas, quels aliments choisir de préférence et comment appliquer les conseils en tenant compte des possibilités de chacun.
Des discussions et activités en groupes, vous permettront de chercher des solutions adaptées à votre situation personnelle et de partager vos difficultés.

Tout savoir sur diaFOOD

Prochains cours et événements

Education thérapeutique et DIAfood – Chamblon

Chamblon

du 3.02.2021 au 24.02.2021

9h00 - 16h00

Délai d'inscription: –

4 mercredis les 3, 10, 17 et 24 février 2021

Info et inscriptions

DIAfood – Cully

Cully

du 1.03.2021 au 31.12.2021

Dates à définir

Délai d'inscription: –

Dates à définir

Info et inscriptions

DIAfood I – Lausanne

Lausanne

du 2.03.2021 au 30.03.2021

15h00 - 17h00

Délai d'inscription: –

4 mardis consécutifs - 2, 9, 16 et 30 mars 2021

Info et inscriptions

DIAfood – Gland

Gland

du 6.04.2021 au 27.04.2021

18h00 à 19h30

Délai d'inscription: –

4 mardis consécutifs - 6, 13, 20 et 27 avril 2021

Info et inscriptions

Education thérapeutique – Orbe

Orbe

du 27.04.2021 au 18.05.2021

18h à 20h30

Délai d'inscription: –

4 mardis les 27 avril, 4, 11 et 18 mai 2021

Info et inscriptions

Alimentation et diabète : Se nourrir de manière équilibrée – Rennaz

Rennaz

du 5.05.2021 au 26.05.2021

18h30 - 20h00

Délai d'inscription: –

Les mercredis 5, 12, 19 et 26 mai 2021

Info et inscriptions

Education thérapeutique – Orbe

Orbe

du 27.05.2021 au 17.06.2021

18h à 20h30

Délai d'inscription: –

4 mardis les 27 mai, 3, 10 et 17 juin 2021

Info et inscriptions

Education thérapeutique et DIAfood – Chamblon

Chamblon

du 2.06.2021 au 23.06.2021

9h00 - 16h00

Délai d'inscription: –

4 mercredis les 2, 9, 16 et 23 juin 2021

Info et inscriptions

Education thérapeutique et DIAfood – Chamblon

Chamblon

du 22.09.2021 au 13.10.2021

9h00 - 16h00

Délai d'inscription: –

4 mercredis les 22, 29 septembre, 6 et 13 octobre 2021

Info et inscriptions

Education thérapeutique – Orbe

Orbe

du 23.09.2021 au 14.10.2021

18h à 20h30

Délai d'inscription: –

4 mardis les 23, 30 septembre, 7 et 14 octobre 2021

Info et inscriptions

DIAfood – Gland

Gland

du 11.10.2021 au 1.11.2021

18h00 à 19h30

Délai d'inscription: –

4 lundis consécutifs - 11, 18, 25 octobre et 1er novembre 2021

Info et inscriptions

DIAfood II – Lausanne

Lausanne

du 2.11.2021 au 23.11.2021

15h00 - 17h00

Délai d'inscription: –

4 mardis consécutifs - 2, 9, 16 et 23 novembre 2021

Info et inscriptions

Alimentation et diabète : Se nourrir de manière équilibrée – Rennaz

Rennaz

du 3.11.2021 au 24.11.2021

18h30 - 20h00

Délai d'inscription: –

Les mercredis 3, 10, 17 et 24 novembre 2021

Info et inscriptions

Education thérapeutique – Moudon

Moudon

du 4.11.2021 au 25.11.2021

17h00 - 19h00

Délai d'inscription: –

4 jeudis les 4, 11, 18 et 25 novembre 2021

Info et inscriptions

Education thérapeutique et DIAfood – Chamblon

Chamblon

du 17.11.2021 au 8.12.2021

9h00 - 16h00

Délai d'inscription: –

4 mercredis les 17, 24 novembre, 1er et 8 décembre 2021

Info et inscriptions
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Liens vers d'autres sites

Alimentation et Activité physique - Unisanté
Recommandations nutritionnelles
Site diabète & nutrition

L'alimentation dans des situations spécifiques

Diabète et Ramadan
Diabète, alimentation et activité physique

Témoignages

J’ai appris il y aura bientôt deux ans, suite à une pneumonie et une dose élevée de cortisone, que j’étais diabétique. Sur le moment j’ai fait « gloups », j’ai pleuré puis je me suis calmée, et j’ai alors cherché les renseignements nécessaires pour combattre cette maladie. Après avoir testé deux médicaments et m’être retrouvée parterre à…

Denise – Lausanne – 63 ans – type 2
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L'alimentation dans la presse

Nutrition: halte aux aliments ultra-transformés!

Connaissez-vous la “fausse nourriture”, la “fake food”? Sans le savoir, vous en mangez peut-être tous les jours. Anthony Fardet, chercheur français de l’Institut national de recherche agronomique, dénonce le fractionnement des nutriments et, de fait, l’impact de ces aliments ultra-transformés sur la santé.

Lien vers la page de l'émission

Le lobby du sucre

11.03.2018: La RTS analyse le phénomène du “Lobby du sucre”.

Voir la page de l'émission

« On en parle » / sucres et édulcorants

Emission de la RTS du 14 septembre 2017 Les sucres et les édulcorants envahissent nos boissons, nos snacks, nos sauces à salade et nos plats précuisinés. Omniprésents dans notre alimentation, ils sont aussi la cause de graves problèmes de santé, comme le diabète ou l’obésité. Y a-t-il dès lors une bonne manière de les consommer?…

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L’Hebdo: supplément consacré au diabète

Divers articles réalisés par Mediaplanet dans un supplément publicitaire de l’Hebdo (juin 2016).

Etat d’urgence Vivre avec une maladie chronique Le canton de Vaud innove dans la lutte contre le diabète Le rôle clé des associations Diabète et cœur Diminuer les risques grâce à l’activité physique Les nouvelles technologies Les pieds sont les plus exposés

Diabète: pourquoi il progresse, comment savoir si on est à risque

RTS, émission 36,9° du 29.08.2012

Voir la page de l'émission

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Dernière modification 13-11-2020 |   diabètevaud

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