Que manger quand on est diabétique?

L’alimentation occupe un rôle central dans la prévention et le traitement du diabète. Il n’existe pas d’alimentation spécifique pour les diabétiques. Il s’agit en fait de suivre les recommandations pour une alimentation équilibrée. Les ressources présentées ici peuvent vous aider.

Qu'est-ce qu'une alimentation saine et équilibrée ?
Diabète, alimentation et activité physique
Bien composer son assiette pour réduire les risques

Outils et documentation

Recettes de cuisine

Fiche pratique "Alimentation"
Dia10 : Système d'équivalence glucidique
Brochure Alimentation diabètesuisse
Livres et documents sur notre shop

Quelles sont les prestations à ma disposition?

DIAfoodest un programme destiné aux personnes diabétiques et animé par des diététiciennes ASDD.
En suivant le fil des repas sur la journée, les 4 cours aborderont de nombreux thèmes comme la composition des repas, quels aliments choisir de préférence et comment appliquer les conseils en tenant compte des possibilités de chacun.
Des discussions et activités en groupes, vous permettront de chercher des solutions adaptées à votre situation personnelle et de partager vos difficultés.

Tout savoir sur diaFOOD

Prochains cours et événements

REPORTE – EVIVO Echallens printemps 2020

Echallens

16.03.2020

Conférence reportée en raison du Cornavirus

Délai d'inscription: –

Les cours Evivo d'Echallens sont reportés à septembre - octobre 2020

Info et inscriptions

REPORTE – EVIVO Lausanne Printemps 2020

Lausanne

du 8.04.2020 au 27.05.2020

Conférence reportée en raison du Cornavirus

Délai d'inscription: 20/03/2020

Série de 6 cours les mercredis 8, 15 et 29 avril, 6, 20 et 27 mai 2020

Info et inscriptions

EVIVO Yverdon Printemps 2020

Yverdon

du 28.04.2020 au 2.06.2020

Conférence reportée en raison du Cornavirus

Délai d'inscription: 10/04/2020

Série de 6 cours les mardis 28 avril, 5, 12, 19 et 26 mai, 2 juin

Info et inscriptions

REPORTE – EVIVO Yverdon Printemps 2020

Yverdon

du 28.04.2020 au 2.06.2020

16h00 à 18h30

Délai d'inscription: 10/04/2020

Série de 6 cours les mardis 28 avril, 5, 12, 19 et 26 mai, 2 juin

Info et inscriptions

DiaFOOD I – printemps 2020

Lausanne

du 14.05.2020 au 11.06.2020

16h00 - 18h00

Délai d'inscription: –

4 jeudis consécutifs - 14, 28 mai, 4 et 11 juin 2020

Info et inscriptions

Education thérapeutique

Moudon

du 8.06.2020 au 29.06.2020

19h00 à 21h00

Délai d'inscription: –

4 lundis, les 8, 15, 22 et 29 juin 2020

Info et inscriptions

DiaFOOD II – automne 2020

Lausanne

du 8.10.2020 au 12.11.2020

16h00 - 18h00

Délai d'inscription: –

4 jeudis consécutifs - 8, 29 octobre, 5 et 12 novembre 2020

Info et inscriptions
Voir l'agenda complet de diabètevaud

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Le programme "ça marche"
Recommandations nutritionnelles
Site diabète et nutrition

L'alimentation dans des situations spécifiques

Diabète et Ramadan
Diabète, alimentation et activité physique

Témoignages

J’ai appris il y aura bientôt deux ans, suite à une pneumonie et une dose élevée de cortisone, que j’étais diabétique. Sur le moment j’ai fait « gloups », j’ai pleuré puis je me suis calmée, et j’ai alors cherché les renseignements nécessaires pour combattre cette maladie. Après avoir testé deux médicaments et m’être retrouvée parterre à…

Denise – Lausanne – 63 ans – type 2
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L'alimentation dans la presse

Nutrition: halte aux aliments ultra-transformés!

Connaissez-vous la “fausse nourriture”, la “fake food”? Sans le savoir, vous en mangez peut-être tous les jours. Anthony Fardet, chercheur français de l’Institut national de recherche agronomique, dénonce le fractionnement des nutriments et, de fait, l’impact de ces aliments ultra-transformés sur la santé.

Lien vers la page de l'émission

Le lobby du sucre

11.03.2018: La RTS analyse le phénomène du “Lobby du sucre”.

Voir la page de l'émission

« On en parle » / sucres et édulcorants

Emission de la RTS du 14 septembre 2017 Les sucres et les édulcorants envahissent nos boissons, nos snacks, nos sauces à salade et nos plats précuisinés. Omniprésents dans notre alimentation, ils sont aussi la cause de graves problèmes de santé, comme le diabète ou l’obésité. Y a-t-il dès lors une bonne manière de les consommer?…

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L’Hebdo: supplément consacré au diabète

Divers articles réalisés par Mediaplanet dans un supplément publicitaire de l’Hebdo (juin 2016).

Etat d’urgence Vivre avec une maladie chronique Le canton de Vaud innove dans la lutte contre le diabète Le rôle clé des associations Diabète et cœur Diminuer les risques grâce à l’activité physique Les nouvelles technologies Les pieds sont les plus exposés

Diabète: pourquoi il progresse, comment savoir si on est à risque

RTS, émission 36,9° du 29.08.2012

Voir la page de l'émission

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Dernière modification 19-12-2019 |   diabètevaud

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