L’activité physique est une composante essentielle d’un mode de vie sain et du traitement du diabète ainsi que de nombreuses maladies chroniques. Les informations et ressources de cette page peuvent vous aider.

Pourquoi faire de l'activité physique?

L’activité physique est une composante essentielle d’un mode de vie sain et du traitement du diabète ainsi que de nombreuses maladies chroniques.

Découvrez ses nombreux effets positifs
Témoignages de diabétiques de type 1 (vidéo)

Quels documents consulter?

Fiche pratique Activité physique
Brochure "Diabète et mouvement" de diabètesuisse
Brochure "Diabète et sport" de diabètesuisse
Que manger lorsqu'on fait une activité physique?

Qui peut m'aider à améliorer ma forme physique?

Vous pouvez en parler à votre médecin traitant qui peut par exemple vous prescrire l’un des programmes décrits ci-après.

Programme d'activité "diafit"
Programme "PAS à PAS"
Programme "a dispo !"
Je me bouge pour ma santé

Prochains cours

DIAfit – Gland – automne 2021

Gland

du 1.09.2021 au 15.12.2021

Délai d'inscription: –

Entraînements 2 à 3 fois par semaine pendant 3 mois

Info et inscriptions

DIAfit_Morges_automne 2021

EHC Morges-Aubonne

du 6.09.2021 au 13.12.2021

Entraînements 2 à 3 fois par semaine pendant 3 mois

Délai d'inscription: –

Info et inscriptions

DIAfit – Lausanne – automne/hiver 2021

Lausanne

du 10.09.2021 au 10.12.2021

10h - 12h / Table ronde: 10.9.2021 - Ateliers : 22.9.2021, 6.10.2021, 20.10.2021, 10.11.2021, 24.11.2021, Table ronde : 10.12.2021

Délai d'inscription: –

Entraînements 2 à 3 fois par semaine pendant 3 mois

Info et inscriptions

Education thérapeutique – Moudon

Moudon

du 4.11.2021 au 25.11.2021

4 soirs

Délai d'inscription: –

4 mercredis consécutifs - 4, 11, 18 et 25 novembre 2021

Info et inscriptions
Voir l'agenda complet de diabètevaud

Où trouver une activité près de chez moi?

Prenez contact avec les professionnels en activité physique adaptée du projet « PAS à PAS » pour faire le point sur vos besoins et trouver une offre qui répond à vos attentes dans votre région.

 

Identifier les centres diafit dans notre répertoire (pour le diabète de type 2)
Consulter la carte des activités dans le canton de Vaud
Trouver des partenaires pour démarrer une activité physique
Trouver un club sportif à Lausanne

Liens et ressources

Réseau suisse Santé et activité physique hepa.ch
Prestations manger-bouger

La parole aux patients

Bien avant que le diabète ne s’invite dans mon corps par un gros coma hyperglycémiant à 28 ans en 1999, j’étais déjà très sportive.

Tania, 46 ans
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Voir tous les témoignages

Activités physiques dans la presse

« Je me bouge pour ma santé »

24 Heures - Cahier Santé et vitalité du 20.10.2018 Journal de Vallorbe du 29.10.2018 Journal de la Broye LFM . Le coup de pouce du 15.11.2018 RTS - On en parle du 29.10.2018 LFM - Emission du 13.11.2018 Radio Chablais - Le Club du 13.11.2018

« Journée Mondiale du Diabète 2018 »

Voir l'article du Journal de la Broye

Campagne de prévention commune contre le diabète et la BPCO

Emission « On en parle » du 29 octobre 2018

Ecouter rts.ch / la 1ère/on en parle
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Dernière modification 16-11-2020 |   diabètevaud

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Activité physique

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