Pourquoi faire de l'activité physique?
L’activité physique est une composante essentielle d’un mode de vie sain et du traitement du diabète ainsi que de nombreuses maladies chroniques.
Quels documents consulter?
Brochure "Diabète et mouvement" de diabètesuisse
Brochure "Diabète et sport" de diabètesuisse
Que manger lorsqu'on fait une activité physique?
Qui peut m'aider à améliorer ma forme physique?
Vous pouvez en parler à votre médecin traitant qui peut par exemple vous prescrire l’un des programmes décrits ci-après.
Programme "PAS à PAS"
Programme "a dispo !"
Je me bouge pour ma santé
Prochains cours
DIAfit
Yverdon-les-Bains
du 5.09.2019 au 5.12.2019
Lundis 09h30 à 10h30 / soir 18h00 à 19h00 / mercredis 09h30 à 10h30 / soir 18h00 à 19h00 / vendredis 09h30 à 10h30 / soir 18h00 à 19h00 / ateliers : 16h45 à 17h45 (quelques dates)
Délai d'inscription: –
DIAfit
Lausanne
du 6.09.2019 au 20.12.2019
Délai d'inscription: –
Entraînements 2 à 3 fois par semaine pendant 3 mois
DIAfit
Cully
du 9.09.2019 au 2.12.2019
Lundis 17h15 à 18h15 mercredis 17h15 à 18h15 jeudis 16h10 à 17h10 ou 15h30 à 16h30 les jours d'atelier
Délai d'inscription: –
Ateliers : certains jeudis de 16h45 à 18h00 à la suite de la séance d'exercice
DIAfit
EHC Morges
du 16.09.2019 au 16.12.2019
lundis 18h00 à 19h00 mardis 12h30 à 13h30 jeudis 18h00 à 19h00
Délai d'inscription: –
Ateliers : 6 jeudis après la séance, de 19h15 à 20h15
Où trouver une activité près de chez moi?
Prenez contact avec les professionnels en activité physique adaptée du projet “PAS à PAS” pour faire le point sur vos besoins et trouver une offre qui répond à vos attentes dans votre région.
Consulter la carte des activités dans le canton de Vaud
Trouver des partenaires pour démarrer une activité physique
Trouver un club sportif à Lausanne
Liens et ressources
Prestations manger-bouger
La parole aux patients
Bien avant que le diabète ne s’invite dans mon corps par un gros coma hyperglycémiant à 28 ans en 1999, j’étais déjà très sportive.
Tania, 46 ansVoir tous les témoignages
Activités physiques dans la presse
“Je me bouge pour ma santé”
“Journée Mondiale du Diabète 2018”
Campagne de prévention commune contre le diabète et la BPCO
Emission “On en parle” du 29 octobre 2018