L’activité physique est une composante essentielle d’un mode de vie sain et du traitement du diabète ainsi que de nombreuses maladies chroniques. Les informations et ressources de cette page peuvent vous aider.
Pourquoi faire de l'activité physique?
L’activité physique est une composante essentielle d’un mode de vie sain et du traitement du diabète ainsi que de nombreuses maladies chroniques.
Témoignages de diabétiques de type 1 (vidéo)
Quels documents consulter?
Brochure "Diabète et mouvement" de diabètesuisse
Brochure "Diabète et sport" de diabètesuisse
Que manger lorsqu'on fait une activité physique?
Qui peut m'aider à améliorer ma forme physique?
Vous pouvez en parler à votre médecin traitant qui peut par exemple vous prescrire l’un des programmes décrits ci-après.
Programme "PAS à PAS"
Programme "a dispo !"
Je me bouge pour ma santé
Prochains cours
DIAfit – La Lignière – Gland – printemps 2023
Gland
du 7.03.2023 au 21.06.2023
Lundi de 7h00 à 8h00 / Mercredi et jeudi de 7h55 à 8h55 / Vendredi de 8h00 à 9h00
Délai d'inscription: –
du 7 mars au 21 juin / automne septembre-décembre dates à définir
DIAfit – Yverdon-les-Bains -printemps 2023
Yverdon-les-Bains
du 8.03.2023 au 16.06.2023
10h30 à 11h30 ou 17h30 à 18h30
Délai d'inscription: –
Lundi - mercredi - vendredi
DIAfit – Lausanne CHUV – printemps 2023
Lausanne
du 10.03.2023 au 18.06.2023
lundi de 8h00 à 9h30 / mercredi de 8h30 à 9h30 / vendredi de 13h00 à 14h00
Délai d'inscription: –
Entraînements 2 à 3 fois par semaine pendant 3 mois
DIAfit – Lausanne Clinique Bois-Cerf – printemps 2023
Lausanne
du 15.03.2023 au 15.06.2023
lundi de 10h00 à 11h00 / mardi de 7h30 à 8h30 / vendredi de 7h30 à 8h30
Délai d'inscription: –
Entraînements 2 à 3 fois par semaine pendant 3 mois
Où trouver une activité près de chez moi?
Prenez contact avec les professionnels en activité physique adaptée du projet « PAS à PAS » pour faire le point sur vos besoins et trouver une offre qui répond à vos attentes dans votre région.
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Trouver des partenaires pour démarrer une activité physique
Trouver un club sportif à Lausanne
Liens et ressources
Prestations manger-bouger
La parole aux patients
Bien avant que le diabète ne s’invite dans mon corps par un gros coma hyperglycémiant à 28 ans en 1999, j’étais déjà très sportive.
Tania, 46 ansVoir tous les témoignages
Activités physiques dans la presse
« Je me bouge pour ma santé »
« Journée Mondiale du Diabète 2018 »
Campagne de prévention commune contre le diabète et la BPCO
Emission « On en parle » du 29 octobre 2018
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© 2023 diabètevaud – Dernière modification: 1 juin 2023