Pourquoi faire de l'activité physique?

L’activité physique est une composante essentielle d’un mode de vie sain et du traitement du diabète ainsi que de nombreuses maladies chroniques.

Quels documents consulter?

Qui peut m'aider à améliorer ma forme physique?

Vous pouvez en parler à votre médecin traitant qui peut par exemple vous prescrire l’un des programmes décrits ci-après.

Prochains cours

DIAfit – printemps 2020

Yverdon-les-Bains

du 2.03.2020 au 15.06.2020

3 cours d'activité physique par semaine + des ateliers - 2 horaires possible, en matinée et en fin d'après-midi - une 2ème session aura lieu en automne 2020

Délai d'inscription: –

DIAfit – CHUV – printemps 2020

Lausanne

du 13.03.2020 au 19.06.2020

Délai d'inscription: –

Entraînements 2 à 3 fois par semaine pendant 3 mois

EVIVO Echallens printemps 2020

Echallens

du 16.03.2020 au 4.05.2020

18h30 - 21h00

Délai d'inscription: 02/03/2020

Série de 6 cours les lundis 16, 23, 30 mars, 6, 27 avril et 4 mai 2020

DIAfit_Morges_printemps 2020

EHC Morges

du 26.03.2020 au 2.07.2020

Se référer au site

Délai d'inscription: –

Voir l'agenda complet de diabètevaud

Où trouver une activité près de chez moi?

Prenez contact avec les professionnels en activité physique adaptée du projet “PAS à PAS” pour faire le point sur vos besoins et trouver une offre qui répond à vos attentes dans votre région.

 

Liens et ressources

La parole aux patients

Bien avant que le diabète ne s’invite dans mon corps par un gros coma hyperglycémiant à 28 ans en 1999, j’étais déjà très sportive.

Tania, 46 ans

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Activités physiques dans la presse

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