Pourquoi faire de l'activité physique?

L’activité physique est une composante essentielle d’un mode de vie sain et du traitement du diabète ainsi que de nombreuses maladies chroniques.

Quels documents consulter?

Qui peut m'aider à améliorer ma forme physique?

Vous pouvez en parler à votre médecin traitant qui peut par exemple vous prescrire l’un des programmes décrits ci-après.

Prochains cours

DIAfit

Yverdon-les-Bains

du 5.09.2019 au 5.12.2019

Lundis 09h30 à 10h30 / soir 18h00 à 19h00 / mercredis 09h30 à 10h30 / soir 18h00 à 19h00 / vendredis 09h30 à 10h30 / soir 18h00 à 19h00 / ateliers : 16h45 à 17h45 (quelques dates)

Délai d'inscription: –

DIAfit

Lausanne

du 6.09.2019 au 20.12.2019

Délai d'inscription: –

Entraînements 2 à 3 fois par semaine pendant 3 mois

DIAfit

Cully

du 9.09.2019 au 2.12.2019

Lundis 17h15 à 18h15 mercredis 17h15 à 18h15 jeudis 16h10 à 17h10 ou 15h30 à 16h30 les jours d'atelier

Délai d'inscription: –

Ateliers : certains jeudis de 16h45 à 18h00 à la suite de la séance d'exercice

DIAfit

EHC Morges

du 16.09.2019 au 16.12.2019

lundis 18h00 à 19h00 mardis 12h30 à 13h30 jeudis 18h00 à 19h00

Délai d'inscription: –

Ateliers : 6 jeudis après la séance, de 19h15 à 20h15

Voir l'agenda complet de diabètevaud

Où trouver une activité près de chez moi?

Prenez contact avec les professionnels en activité physique adaptée du projet “PAS à PAS” pour faire le point sur vos besoins et trouver une offre qui répond à vos attentes dans votre région.

 

Liens et ressources

La parole aux patients

Bien avant que le diabète ne s’invite dans mon corps par un gros coma hyperglycémiant à 28 ans en 1999, j’étais déjà très sportive.

Tania, 46 ans

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Activités physiques dans la presse

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