L’activité physique est une composante essentielle d’un mode de vie sain et du traitement du diabète ainsi que de nombreuses maladies chroniques. Les informations et ressources de cette page peuvent vous aider.

Pourquoi faire de l'activité physique?

L’activité physique est une composante essentielle d’un mode de vie sain et du traitement du diabète ainsi que de nombreuses maladies chroniques.

Découvrez ses nombreux effets positifs
Témoignages de diabétiques de type 1 (vidéo)

Quels documents consulter?

Fiche pratique Activité physique
Brochure "Diabète et mouvement" de diabètesuisse
Brochure "Diabète et sport" de diabètesuisse
Que manger lorsqu'on fait une activité physique?

Qui peut m'aider à améliorer ma forme physique?

Vous pouvez en parler à votre médecin traitant qui peut par exemple vous prescrire l’un des programmes décrits ci-après.

Programme d'activité "diafit"
Programme "PAS à PAS"
Programme "a dispo !"
Je me bouge pour ma santé

Prochains cours

DIAfit – Yverdon – printemps 2022

Yverdon-les-Bains

du 9.03.2022 au 15.06.2022

printemps 2022

Délai d'inscription: –

2 horaires possible, en matinée et en fin d'après-midi

Info et inscriptions

DIAfit_Morges_Printemps 2022

EHC Morges-Aubonne

du 1.04.2022 au 30.06.2022

Entraînements 2 à 3 fois par semaine pendant 3 mois

Délai d'inscription: –

lundi de 18h à 19h - gymn en salle / mardi 12h30 à 13h30 : piscine / jeudi 18h à 19h : fitness ou marche

Info et inscriptions

Cours FIT* II (type 1)

Lausanne

du 2.05.2022 au 30.05.2022

de 17h00 à 19h00

Délai d'inscription: –

Bloc de 5 séances les lundis 2, 9, 16, 23 et 30 mai 2022

Info et inscriptions

Education thérapeutique et DIAfood No 89 – Chamblon

Chamblon

du 8.06.2022 au 29.06.2022

9h00 - 16h00

Délai d'inscription: –

4 mercredis les 8,15 22 et 29 juin 2022

Info et inscriptions
Voir l'agenda complet de diabètevaud

Où trouver une activité près de chez moi?

Prenez contact avec les professionnels en activité physique adaptée du projet « PAS à PAS » pour faire le point sur vos besoins et trouver une offre qui répond à vos attentes dans votre région.

 

Identifier les centres diafit dans notre répertoire (pour le diabète de type 2)
Consulter la carte des activités dans le canton de Vaud
Trouver des partenaires pour démarrer une activité physique
Trouver un club sportif à Lausanne

Liens et ressources

Réseau suisse Santé et activité physique hepa.ch
Prestations manger-bouger

La parole aux patients

Bien avant que le diabète ne s’invite dans mon corps par un gros coma hyperglycémiant à 28 ans en 1999, j’étais déjà très sportive.

Tania, 46 ans
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Activités physiques dans la presse

« Je me bouge pour ma santé »

Revue médicale suisse du 9.3.2022 Live facebook de la LVC du 12.1.2021 Vidéo de présentation "Je me bouge" du 10.2020 Newsletter de la Société Neuchâteloise de Médecine -hiver 2022 Ligne de cœur » de la RTS 1ère du 7.5.2021 24 Heures - Cahier Santé et vitalité du 20.10.2018 Journal de Vallorbe du 29.10.2018 Journal de la Broye LFM . Le coup de pouce du 15.11.2018 RTS - On en parle du 29.10.2018 LFM - Emission du 13.11.2018 Radio Chablais - Le Club du 13.11.2018

« Journée Mondiale du Diabète 2018 »

Voir l'article du Journal de la Broye

Campagne de prévention commune contre le diabète et la BPCO

Emission « On en parle » du 29 octobre 2018

Ecouter rts.ch / la 1ère/on en parle
Voir tous les articles

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Dernière modification 16-11-2020 |   diabètevaud

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Activité physique

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