Testez votre risque

Vous êtes-vous déjà demandé si vous étiez une personne à risque ? Répondez à ces quelques questions pour connaître votre risque de développer un diabète de type 2.

  • Calcul de votre indice de masse corporelle (IMC OU BMI)

  • En kg
  • En centimètres

    (Cela peut être également 3 × 10 minutes par jour, par exemple sur le chemin du travail, lors d'activités sportives, à la maison, le jardinage, etc.)

Test FINDRISC, référence : Lindström J, Tuomilehto J. The diabetes risk score: a practical tool to predict type 2 diabetes risk. Diabetes Care. 2003;26(3):725-31.

Jusqu’à 11 points

Vous présentez un risque faible à modéré de développer un diabète

Refaites ce test tous les 3 à 5 ans

Avec l’âge, le risque de diabète augmente. Continuez vos démarches de prévention en respectant une alimentation équilibrée et en pratiquant une activité physique régulière

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12 à 17 points

Vous présentez un risque élevé de développer un diabète

Faites un contrôle de votre glycémie au cours des 3 prochains mois

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Dès 18 points

Vous présentez un risque très élevé de développer un diabète

Discutez les résultats de ce test dans un délai d’un mois avec votre médecin et faites contrôler votre glycémie

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