SAVE THE DATE : Diabète et santé mentale: Quand le diabète épuise: reconnaître le mal-être et mieux y faire face

Vivre avec le diabète est un défi au quotidien. Près de 80 % des personnes concernées déclarent un épuisement émotionnel lié à la maladie. Des approches accessibles peuvent aider à mieux vivre cet impact.

Dans le cadre du mois de la santé mentale organisée par le canton de Vaud, une conférence est proposée par diabètevaud avec la participation de Blue Méditation.

Vous apprendrez à :
écouter votre corps
mieux vivre vos émotions
réduire le stress avec des exercices simples

Cette conférence présente une approche basée sur la pleine conscience (MBSR), appuyée par des études scientifiques, et parfois reconnue par certaines assurances complémentaires ou de base via le Réseau de santé DELTA.

Présenté par Fanny Ciampi, Instructrice de méditation pleine conscience MBSR/MBI/MBCT

Gratuit pour les membres, CHF 10.- pour les non membres
Sur inscription obligatoire via le formulaire ci-dessous ou par tél. au 021 657 19 20

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