SAVE THE DATE: diabète et activité physique avec JMB
Cette journée, organisée par « Je me bouge pour ma santé » et diabètevaud, vous permettra de connaître les nouvelles recommandations en lien avec l’activité physique. Des professionnel·les de la santé (physiothérapeutes, médecins, spécialistes en activité physique adaptée et autres profesionnel·les) seront là pour informer et vous transmettre des conseils adaptés en fonction de votre condition physique !
Places limitées : Inscrivez-vous dès maintenant
Programme:
- Dès 9h15 : Accueil et inscriptions aux ateliers
- 10h-10h15 : Mot d’introduction et brève présentation de « Je me bouge pour ma santé »
- 10h15-11h15 : Conférence sur les bienfaits de l’activité physique avec une maladie métabolique/maladie chronique
- 11h15-11h30 : Présentation de Diabète Type Sport
- 11h30-15h : Ateliers autour de l’activité physique (sur inscription sur place)
- 1) initiation à une activité physique/exercices de base à faire chez soi, 2) Mesure de la composition corporelle avec une balance impédancemètre 3) Évaluation des habitudes de vie en matière d’activité physique et de sédentarité, sous forme d’une courte consultation
- Dès 11h30 (en parallèle des ateliers) : stands des partenaires, concours, petite restauration
