Diabète et santé mentale: Quand le diabète épuise: reconnaître le mal-être et mieux y faire face
Vivre avec le diabète est un défi au quotidien. Près de 80 % des personnes concernées déclarent un épuisement émotionnel lié à la maladie. Des approches accessibles peuvent aider à mieux vivre cet impact.
Vous apprendrez à :
✔ écouter votre corps
✔ mieux vivre vos émotions
✔ réduire le stress avec des exercices simples
Cette conférence présente une approche basée sur la pleine conscience (MBSR), appuyée par des études scientifiques, et parfois reconnue par certaines assurances complémentaires ou de base via le Réseau de santé DELTA.
Présenté par Fanny Ciampi, Instructrice de méditation pleine conscience MBSR/MBI/MBCT
Gratuit pour les membres, CHF 10.- pour les non membres
Sur inscription obligatoire via le formulaire ci-dessous ou par tél. au 021 657 19 20
Diabète et santé mentale: Quand le diabète épuise: reconnaître le mal-être et mieux y faire face
SUR INSCRIPTION OBLIGATOIRE:
via le formulaire d’inscription sur cette page OU par tél. au 021 657 19 20
Gratuit pour les membres et CHF 10 .- pour les non-membres
