EVIVO

Vivre avec une maladie chronique est un processus difficile qui exige énormément de temps, d’énergie, d’efforts et qui est souvent source de frustration.

Le cours EVIVO « Devenir acteur de sa santé avec une maladie chronique » est une méthode structurée qui propose des cours en groupe portant sur les implications de la maladie chronique dans la vie quotidienne et le renforcement des compétences d’autogestion. Les cours permettent de développer et expérimenter des outils pratiques pour gérer le quotidien et les questions relatives au « comment vivre avec une maladie chronique ». Ils sont complémentaires aux groupes d’échanges qui se centrent plus sur la gestion de la maladie.

Visionnez le film de présentation d’EVIVO:

Chaque cours consiste en 6 ateliers, animés selon des directives très structurées par un animateur atteint d’une maladie chronique et un professionnel de la santé, tous deux formés et certifiés. Le groupe est composé de 8 à 12 participants vivant avec différentes maladies chroniques. Les ateliers durent 2h30 et se déroulent 1x/semaine pendant 6 semaines consécutives. Ils sont très interactifs, centrés sur le vécu des patients et proposent divers outils permettant de faire face aux difficultés rencontrées.

Le programme mise sur les capacités du patient à mobiliser ses propres ressources et à mettre en place des stratégies efficaces. Il aborde les thèmes suivants :

• Gestion des symptômes et de la douleur
• Gestion de l’épuisement et de la fatigue
• Gestion des médicaments
• Communication avec les spécialistes, l’entourage familial et social
• Collaboration avec les médecins, soignants et autres spécialistes
• Partage d’expérience et étapes de la résolution de problèmes
• Alimentation équilibrée et activité physique
• Évaluation

Ce programme, évalué par de multiples études, est l’application du « Chronic Disease Self-Management Program[1]» développé par l’Université de Stanford[2]. Il montre de nombreux effets positifs dont :

• une amélioration de la gestion des symptômes
• une meilleure confiance en soi
• une communication plus ouverte avec le médecin
• un renforcement des compétences à gérer sa vie avec la maladie
• la diminution des consultations en urgence
• une meilleure compliance médicamenteuse

Dans le cadre du PcD et en collaboration avec diabètevaud, deux projets pilotes ont été réalisés en 2011 afin d’évaluer l’application de cette méthode dans le canton de Vaud. Pour voir les résultats de l’évaluation, cliquez ici. Plusieurs cours ont ensuite eu lieu en 2013-2014 et au printemps 2015.

Phrases extraites de témoignages de participants aux cours de ce printemps :

« L’expérience que j’en ai retiré fut très positive pour moi :

1) de ne pas me sentir toute seule avec ma maladie

2) d’apprendre à me détendre

3) de me fixer des buts qui me permettent de mieux gérer ma maladie

4) d’avoir eu l’occasion de connaître d’autres personnes

5) d’être entièrement satisfaite des deux animatrices qui m’ont permis de prendre conscience des points abordés)»

« Cours très bien mené, bon groupe, discussions intéressantes et décontractées, appris certaines choses dont les directives anticipées et vraiment de changer les points négatifs en points positifs… »

« …inscrite un peu par curiosité et par besoin de retrouver une souffle nouveau pour continuer avec ma maladie…arrivée là sans connaître personne, je me retrouve aujourd’hui avec des connaissances qui partagent une partie de ma croix…Le respect. En un seul mot voilà en résumé ce que ce cours m’a apporté. Le respect de ma maladie, car si je la traite par le mépris, je me méprise, alors que si je la respecte, si je respecte ses exigences, je me respecte. Du coup la vie est plus légère. Alors de tout cœur Merci. »

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