Devenir acteur de sa santé avec une maladie chronique

Qu'est-ce que EVIVO ?

EVIVO est un cours destiné aux personnes vivant avec une maladie chronique et/ou leurs proches.

Il permet de renforcer ses capacités à gérer soi-même la maladie et vivre le quotidien de manière plus positive.

Quelle que soit la maladie chronique, les difficultés qu’elle génère au quotidien sont les mêmes : douleur, fatigue, déprime, perte de confiance en soi, sentiment d’être seul-e, multiples soignants, communication difficile avec son entourage, gestion des médicaments et des traitements, etc.

Le cours aborde tous ces thèmes et propose des solutions par l’acquisition d’outils pratiques et l’échange entre participants.

Visionnez le film de présentation d’EVIVO:

Quels sont les thèmes abordés ?

  • gérer la douleur, la fatigue, les émotions difficiles
  • se préparer aux consultations chez le médecin
  • faciliter la communication avec l’entourage et les soignants
  • trouver des moyens et des idées pour gérer autrement les limitations du quotidien
  • manger mieux, bouger plus
  • renforcer la confiance en soi, se motiver

Comment est-ce organisé?

Chaque cours consiste en 6 ateliers, animés par deux personnes formées et certifiées: une personne vivant avec une maladie chronique et un professionnel de la santé concerné par la maladie chronique.

Les ateliers sont interactifs, centrés sur le vécu et proposent divers outils permettant de faire face aux difficultés rencontrées.

Le groupe est composé de 8 à 12 participants.

Les ateliers durent 2h30 et se déroulent 1x/semaine pendant 6 semaines.

Le prix est de 60.- pour l’ensemble des 6 cours. Ce montant comprend un livre, offert à tous, qui détaille les thèmes abordés.

Est-ce que ça marche ?

Ce programme a été testé dans de nombreux pays et son efficacité est prouvée scientifiquement. Vous trouverez ici une liste des évaluations réalisées (en anglais).

Deux projets pilotes ont été réalisés en 2011 afin d’évaluer l’application de cette méthode dans le canton de Vaud. Pour voir les résultats, cliquez ici.

Informations et inscriptions

Pour plus d’information : diabètevaud, tél 021 657 19 20

Quelles sont les prochaines dates ?

EVIVO Echallens printemps 2020

Echallens

du 16.03.2020 au 4.05.2020

18h30 - 21h00

Délai d'inscription: 02/03/2020

Série de 6 cours les lundis 16, 23, 30 mars, 6, 27 avril et 4 mai 2020

Voir l'agenda complet de diabètevaud

Documents et vidéo

La presse en parle

Aspect 3/19 – Chercher et trouver un soutien efficace

Malgré un cancer et la perde de son emploi, elle profite à fond de chaque journée. Le cours d’auto-gestion Evivo l’a aidée à reprendre pieds.

Evivo: un cours pour apprendre à concilier maladie chronique et engagement professionnel

La Gazette de l’état de Vaud, 24 janvier 2017.

“J’ai appris à gérer ma maladie chronique”

24 Heures, 13 septembre 2016.

Spectra : “Evivo fait du bien”

Le journal spécialisé de l’OFSP parle du Réseau EVIVO.

Une nouvelle approche pour aider les malades chroniques

Article concernant EVIVO paru sur le journal 24 heures du 13 juin 2013

Témoignages

« L’expérience fut très positive : je me sens moins seule avec ma maladie. J’ai appris à me fixer des buts que j’arrive à atteindre”

“On discute avec des gens qui nous comprennent vraiment”

“Un vrai soutien dans la gestion de notre maladie au quotidien, mais aussi dans toute notre vie”

“Ce qui était important pour moi c’est de voir que je ne suis pas tout seul”

Tous les témoignages EVIVO